TALLER DE TÉCNICAS HIPNÓTICAS

La hipnosis es una técnica ampliamente utilizada en terapia desde el siglo XVIII y validada por numerosos éxitos terapéuticos en el campo de la psiquiatría y la psicología. Su función es ayudarnos a vivir en un estado mental y emocional más positivo y útil para el dia a dia. Aprender técnicas de sugestión para gestionar las situaciones y relaciones cotidianas. Sin duda, una herramienta indispensable para vivir mejor: dormir mejor, alcanzar objetivos, gestionar conflictos, reducir miedos, reducir el dolor, comer con equilibrio…

Olvida todo lo que sabes acerca de la hipnosis por la televisión o los shows. No te quedas inconsciente, el hipnotizador no puede manipularte, no puedes quedarte en el limbo, no es hacer el ridículo… La hipnosis clínica no tiene nada que ver con todo eso. En cambio, te ayuda a sentirte mejor, a reducir el estrés, a gestionar mejor tus emociones, a enfocarte en tus objetivos…

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